Olá!


Bom ter você aqui! Este é um espaço criado para apoiá-lo na sua carreira profissional e na sua vida pessoal! Aqui você vai poder refletir sobre a sua trajetória e encontrar meios de realizar os seus sonhos. Eu já realizei inúmeros sonhos e continuo realizando mais sonhos todos os dias porque aprendi a transformá-los em objetivos mensuráveis e alcançáveis. Meu trabalho como palestrante, escritora e coach é empoderar pessoas e
para isso disponibilizo o meu tempo, energia e conhecimento. Conte comigo! nos encontraremos cruzando a próxima linha de chegada! Um forte abraço.

domingo, 18 de setembro de 2011

Escolhas e disciplina!

Muitas pessoas fazem escolhas para que sua vida melhore, mas poucas têm a disciplina necessária para promover as mudanças que são necessárias.
Talvez você seja uma dessas pessoas, que escolhe, inicia um processo de mudança, mas no meio do caminho desiste.
Provavelmente você já fez várias tentativas e se empenhou para que dessa vez fosse tudo diferente, mas novamente, fez novas escolhas e desistiu no meio do caminho...
Escolher é somente a primeira etapa do processo... Por isso que promessas de fim de ano na grande maioria das vezes não passam de promessas de fim de ano...
Um dos maiores segredos para que sua vida mude é a disciplina!
Isso requer comprometimento com as suas escolhas e acompanhamento diário. Disciplina é liberdade e livra você de fazer escolhas diferentes todos os dias e de se frustrar por não levá-las adiante.
Que tal aprender a escolher e manter as suas escolhas até alcançar os objetivos que estipulou?
O primeiro passo a ser dado é escolher de forma consciente!
As escolhas devem ser conscientes para evitar que você desista fácil. A escolha deve ser sua, nascer do âmago do seu ser.
O segundo passo é um cronograma de acompanhamento. Quando acompanhamos é mais fácil cumprimos. O que não é visto não é lembrado diz a sabedoria popular. Coloque data, local, quem está envolvido e tudo o mais que considerar necessário.
O terceiro passo é o cumprimento de cada tarefa estipulada. Quando dividimos em pequenas tarefas, isto é, em pequenas etapas, o que parece impossível torna-se possível, pois diminui de tamanho consideravelmente e isso reduz a nossa ansiedade.
O terceiro passo é celebração! Comemore, vibre! Você fez por merecer.
Agindo de forma proativa e disciplinada certamente você cumprirá as escolhas feitas e mudará a sua vida para melhor.
Conte comigo para te apoiar nesse processo. Tenho certeza absoluta que você sairá vencedor!
Você tem o direito de escolher e de realizar.
Nos encontraremos cruzando a próxima linha de chegada! Até breve.

Adriana Albuquerque ®

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